2026年10月の資産公開｜2,732万円で過去最高を更新！配当金26万円と健康について考えた1か月

こんにちは。

私は現在、資産5,000万円を目標に資産形成に取り組んでいます。

投資の中心は、毎月20万円のS&P500・NASDAQ連動型の投資信託への積立投資です。
また、日本株や米国株の高配当株にも投資しており、受け取った配当金は毎月再投資に回しています。

毎月20万円の投資資金を確保するため、日々の節約にも取り組んでいます。

目指しているのは、単にお金を増やすことではありません。
将来的にはサイドFIREを実現し、仕事や時間に縛られず、自分の好きなことを楽しめる生活を送りたいと考えています。

このブログでは、毎月の資産状況や配当金、日々の暮らしを公開しながら、5,000万円に向けた資産形成の過程を記録しています。

それでは、2026年10月末の資産状況を振り返っていきます。

1. 10月末の総資産は2,732万円

まずは、10月末の資産内訳です。

資産項目	10月31日時点	前月比
預金	4,074,558円	−195,764円
日本株	7,981,468円	＋265,113円
米国株	6,179,480円	＋194,176円
投資信託	8,805,085円	−90,540円
仮想通貨（BTC）	284,047円	−24,289円
合計	27,324,638円	＋148,696円

前月比では0.55％の増加です。

今月は日本株と米国株が比較的好調だった一方、預金、投資信託、仮想通貨は減少しました。

私は毎月20万円をNASDAQやS&P500に連動する投資信託へ積み立てていますが、投資信託全体では前月比9万円ほどのマイナスとなりました。積立を続けていても、相場によって評価額は変動します。改めて、毎月の積立と市場の値動きは分けて考える必要があると感じます。

それでも、総資産は2,732万円となり、過去最高を更新できました。

2. 直近12か月の資産推移

直近12か月の資産推移をグラフにしました。

2025年11月の2,213万7,830円から、2026年10月には2,732万4,638円まで増加しました。

この1年間で 518万6,808円、約519万円の増加です。

途中、3月や5月には資産が減少する月もありましたが、長い目で見ると着実に積み上がっています。

私の次の目標は3,000万円。その先には5,000万円という目標もあります。

ただ、最近は資産が増えることだけを追いかけるのではなく、その資産を使ってどんな生活を実現したいのかを考えることも大切にしています。

3. 10月の配当金は22,444円。年間累計は26万円超え

続いて、10月に受け取った配当金です。

銘柄	保有数量	受取額
MO（アルトリア）	112株	14,519円
PFF	50株	902円
EDV	51株	5,404円
NVDA	5株	177円
米国債	―	243円
KO（コカ・コーラ）	20株	1,199円
合計（税引後）		22,444円

2026年の配当金累計は266,226円となりました。

年間30万円という目標も見えてきました。
10か月間の平均では、月あたり約2万6,600円の配当金を受け取っている計算です。

特に、私が米国株の中でも気に入っている銘柄がアルトリア（MO）です。

アルトリアは米国のたばこ大手企業で、代表的なブランドに「マールボロ」があります。紙巻きたばこだけでなく、無煙たばこやニコチンパウチなどの事業も展開しています。

現在112株を保有しており、今回の配当金は14,519円。おおむね3か月に一度、1万5,000円前後の配当金を受け取っています。

購入を始めたのは約4年前。当時の保有額は約70万円でしたが、現在は株価や為替の影響もあり、約140万円になっています。

もちろん、たばこ業界には健康意識の高まりや規制、喫煙者の減少などのリスクがあります。それでも、私にとっては配当金を支えてくれる頼もしい保有銘柄の一つです。

ハイテク株だけでなく、こうした成熟企業にも投資してきてよかったと感じています。

4. 管理職になって変わった仕事への向き合い方

10月は、とにかく仕事が忙しく、あっという間に過ぎた1か月でした。

7月に管理職になってから、経営会議に参加する機会も増えました。これまでは自分の担当業務を中心に考えていればよかったのですが、今は会社全体の仕組みや他部署の動きまで理解する必要があります。

会社全体を理解していなければ、経営に関する議論にも十分に参加できません。自分の視野の狭さを感じることもあり、正直、ストレスの多い月でした。

もともとは、そこまで一生懸命に会社で働くつもりではありませんでした。ただ、せっかく今の立場を任せてもらったのであれば、何も学ばずに過ごすのはもったいない。

あと2〜3年でサイドFIREを実現したいという目標は変わりません。それでも、会社にいる時間はまだ続きます。同じ時間を過ごすのであれば、経営や組織について学び、自分の経験として蓄積していきたいと思うようになりました。

5. 横浜マラソンは31kmでリタイア。それでも来年また挑戦したい

10月25日には、横浜マラソンに挑戦しました。

結果は31km地点でリタイア。目標としていた42.195kmの完走には届きませんでした。

一番の原因は、練習不足と睡眠不足です。フルマラソンを走り切るための準備ができていませんでした。

実際に走ってみると、想像以上に過酷でした。膝への負担も大きく、思いどおりに身体が動かない。何より、最後のフィニッシュラインを切れなかったことが悔しかったです。

ただ、今回の経験で改めて感じたのは、何事も積み重ねが大切だということです。資産形成と同じで、短期間で結果が出るものではありません。

悔しさは残っていますが、来年もう一度挑戦したいと思っています。

6. 資産形成よりも大切にしたい、健康な身体

今月は、健康について考える出来事がいくつかありました。

3つ上の元上司が、健康上の理由で退職されました。仕事ができる方でも、健康を損なってしまえば、思うように働くことが難しくなります。

また、10月には祖父も他界しました。体調を崩してから長い間、自由に外を歩くことが難しい生活を送っていました。

最後まで人生を全うした祖父は本当にすごいと思います。一方で、健康で自分の足で歩き、好きな場所へ出かけられる時間がどれほど大切なのかを考えさせられました。

私自身、将来はサイドFIREを実現し、好きなことをしながら自分のペースで暮らしたいと思っています。

そのためには資産を築くだけでは不十分です。仕事を辞めた後に生活リズムが崩れ、健康を損なってしまっては意味がありません。

食事、睡眠、規則正しい生活、そして運動。水泳やランニングも、無理のない範囲で続けていきたいと思います。

まとめ：資産と健康、どちらも少しずつ積み上げる

10月末の総資産は2,732万円となり、過去最高を更新しました。配当金も年間累計で26万円を超え、着実に積み上がっています。

一方で、仕事の忙しさやマラソンのリタイア、身近な人の退職や祖父との別れを通じて、健康の大切さを改めて考えた1か月でもありました。

私が目指しているのは、単に5,000万円の資産をつくることではありません。

資産を築き、健康な身体を維持し、自分の好きなことに時間を使える生活を実現することです。

自由な生活は、会社を辞めた瞬間に手に入るものではありません。今から少しずつ準備していくものだと思っています。

引き続き、資産形成も健康づくりも、一歩ずつ積み上げていきます。